Obsahem DVD Hejbejse 4, je cvičební program zvaný P-Class - posilování problémových partií s využitím posilovací gumy. Tento trénink je náročnější, než obsahuje trénink problémových partií, cvičením váhou vlastního těla v HEJBEJSE 3. K vlastnímu cvičení potřebujete jeden pár posilovacích gum a podložku na cvičení. Nezapomeňte na sportovní obuv vhodnou do tělocvičny. Po společném rozehřátí nás čeká posilovací trénink násobený cvičením s posilovací gumou. V pohodě zvládnete jednoduché krokové variace... Celý popis

Koupit za 59 Kč
  • Od nejoblíbenějších
  • Od nejlevnějších
  • Od nejdražších

Popis

Obsahem DVD Hejbejse 4, je cvičební program zvaný P-Class - posilování problémových partií s využitím posilovací gumy. Tento trénink je náročnější, než obsahuje trénink problémových partií, cvičením váhou vlastního těla v HEJBEJSE 3. K vlastnímu cvičení potřebujete jeden pár posilovacích gum a podložku na cvičení.

Nezapomeňte na sportovní obuv vhodnou do tělocvičny. Po společném rozehřátí nás čeká posilovací trénink násobený cvičením s posilovací gumou. V pohodě zvládnete jednoduché krokové variace s využitím kroků nízkého aerobiku. V choreografii nejsou žádné otáčky a poskoky. Na závěr cvičení se společně protáhneme.

Český název: 
Hejbejse 4

Originál: Hejbejse 4 [Česká republika, 2010]

Délka: 60 minut

DVD obsahuje:

Zvuk: český 2.0

Titulky: žádné

Obraz: 16:9 1.85:1

Hrají:
Hanka Kynychová

Režie:
Zobrazit více

Parametry

Žánr cvičení
Typ filmy
Herecké obsazení Hanka Kynychová
České titulky ne
Český dabing ano
Rok vydání 2010
Druh nosiče DVD

Podobné produkty